○○の秋
おはようございます。
今日の南紀白浜は、曇りです。☁
少しお久しぶりの更新です！
あっという間に夏が終わってもう秋ですね🍁
外の風が涼しくってとても気持ちいいです🍂😌
でもわたしの家は奥の方なので、夜は
もう秋通り越して冬かな…？ってくらい寒いです（笑）
この季節って何故か凄く寂しくなりますよね😔💭
わたし的に、肌寒くなってきて金木犀の香りがしだしたら
さみしさのピークです（笑）
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秋といえば＂○○の秋＂！
読書の秋、実りの秋、スポーツの秋…いろんな ○○ がありますが
わたしの ○○ は やっぱり食欲です。🌰🍆
秋といえば、秋刀魚や松茸、栗などたくさん旬の食べ物がありますが、
でもやっぱり食べるべきは 梅 ですよね！笑
梅は、季節の変わり目にひきやすい風邪や
冷え症などにも効果があるんですよ！😲
梅はいろんな料理に使えるし、なんにでも合うので
積極的に梅を食べて、免疫力をアップさせましょう。💪🏻💥
夏につくった梅干しをいっぱい食べて
寒さにも負けないような強い体をつくっていきましょう！👊🏻👊🏻
‐ 今日も暮らしに梅干しを ‐
