喉がイガイガ…

 

◎ 紀州南高梅のお店、福梅本舗です ◎

 

おはようございます。

今日の南紀白浜は、晴れです。☀️☀️

 

昨日は結構荒れた天気だったんですが、今日は朝から凄くいい天気で

目覚めも最高でした !🐔✨

 

でも最近季節の変わり目だからか、喉が凄くイガイガして痛いです。😷

アレルギーのせいか、風邪をひいたのか。。

 

心なしか咳もでるし、最近頭も痛いからこれは風邪ですかね🤒💬

 

 

そしてなんとなんとそんなときにも!梅が効くんです(笑)

 

梅干しは酸性食品と思われがちですが実はアルカリ性食品で、

梅干しを食べることで体が中和され、血液やリンパの流れが良くなるそうです。💊

普段から風邪にかからない身体作りが大切ですが、

もし風邪をひいて喉が痛い時は、昔から言われている「焼き梅干し」がおすすめです。🙆🏻‍♂️

 

焼き梅干しを食べると、汗が出て熱を下げる働きや、

喉の痛みを和らげる働きもあり、風邪の治りも早くなります。🌡

 

焼き梅干しを作るには、梅をレンジでチンするだけなので

手間もかからずとっても簡単です🍴

 

そして焼き梅干しの効能はこれだけではなく、

ダイエット・血行促進・冷え症改善・デトックス効果・老化抑制

などさまざまな効能があります。

 

わたしの場合、風邪も治せて、ダイエットにもなって最強の薬です💊💊

 

みなさんも"焼き梅干し"を食べて健康的な体を維持させましょう🏃🏻‍♀️💥

 

 

 

 

 

 

‐  今日も暮らしに梅干しを  ‐